今日は、保険料の見直しについてお話しします。

保険に加入している方の多くは、「病気やケガを治療する時、お金が足りなくなるのが怖い」「このまま、一生独身だったら」

「子どもの将来を、教育費不足で邪魔したくない」「将来、介護費用が足りないと困る」など、何らかの不安を抱えています。

その不安解消のため、保険に加入します。　　　

ところが、加入して不安感が和らぐと、・どんなときに受け取れるか　・いくら受け取れるか　・受け取れない場合、どう対処すればよいのかなどを

把握しないまま放置してしまうことがあります。

それが原因で、不安を解消してくれる保険に加入する　⇒　毎月の支出が増え、貯蓄ができなくなる

⇒　貯蓄ができないため、万一の際の不安がさらに増す　⇒　不安を解消してくれる保険に、さらに加入するという負のスパイラルができてしまうんです。

これを『保険貧乏』と言います。

それを防ぐため、１.加入している保険の内容を書き出す　２.国や保険組合等によるサポート内容を調べる

３.何が不安なのか、自力で解決できないことは何かを書き出す　４.保険でしか解決できない要素を知り、最適な保険を選ぶの手順で、加入中の保険を見直してみましょう。

保険を選ぶ際は、・元本割れのリスクはないか、ある場合はどの程度か　・申請から振り込みまで、どの程度の時間が必要か　・保険に加入せず、貯蓄で対応できないか

なども調べておくと安心です。なお、解約の時期によっては、翌月分まで請求される場合があります。　　　

また、新しい保険に加入した時、最初の数か月間は補償の対象外になる場合があります。契約変更で対応する場合、即日変更されることは少ないでしょう。

何日付で変更されるのか、事前の確認も必要です。ところで、保険の見直しも大切ですが、それと同じくらい大切なことがあります。

それは、『心身の健康を維持すること』です。心身が健康でない時は、物事を悲観的に考えてしまいがちですよね。

心身の健康維持は、そんな考え方の予防は勿論ですが、毎月の医療費の節約にも大いに役立ちます。　　　

保険の見直しと並行して・食生活や生活スタイルを見直す　・室内の温度差を減らす　・ウォーキングやラジオ体操など、身体を動かす時間を増やしてみる

・ストレス解消法を確保するなど、できることから始めてみませんか？？